| Karenper | Дата: Tuesday, 14.10.2014, 01:38 | Сообщение # 1 |
|
Private
Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Награды: 0 +
Репутация: 0 ±
Статус: Offline
| Sup? Я Карен , 26 лет  У меня возникли тревогу нападения... Я открыл новый информационный портал о симптомах и вызывает беспокойства, бессонницы и депрессии Вот некоторые из моих мыслей - Если вы страдаете от панических атак , вы знакомы с краткими эпизодами террора , который может обогнать свою жизнь в течение коротких периодов времени . Панические атаки , как правило, возникают внезапно , непредсказуемо и без логического причины , и может оставить тех, кто страдает от них потрясен и расстроен . Паническое расстройство , однако, является в значительной степени поддается лечению , и существует множество высокоэффективных психологических, поведенческих и медицинских процедур вы можете изучить с помощью профессионала . Эстроген почти наверняка связаны с уровнем серотонина - как любая женщина, которая когда-либо перенес настроение Свинг с их месячного цикла может подтвердить . Что вы знаете инстинктивно , наука начинает доказывать . Это может быть , что эстроген оказывает успокаивающее , успокаивающее действие на вашей системе , аналогичной или взаимозависимые с серотонина - когда уровень падает так что наши настроения и энергетические уровни . Уровни эстрогена и прогестерона , непосредственно влияют надпочечников и кортизола перепроизводства . Но по моему опыту , менопауза фактически не вызвать беспокойство - это просто усиливает то, что уже есть . Вот почему освобождение от менопаузы тревожных и панических атак найден только после восстановления гормонального баланса . Если вы парализованы катастрофических мыслей и изнурительных физических симптомов тревоги , поговорите со своим врачом о полезности краткосрочного лекарства . Если ваш врач не предлагает дополнительные методы поддержки , чтобы помочь вам в долгосрочной перспективе , посмотрите вокруг альтернативу или интегративной врачом . Долгосрочный использование успокаивающие лекарства не вылечат вас . Подавляющее большинство больных находятся в одном лагере с Lidbetter - в состоянии функционировать , но в относительно болезненной моды , их жизнь под властью избегания, уловки , ритуал ( например запирания и отпирания двери несколько раз) и самолечения ( они могут пить , или самостоятельно вреда ) . Daniel Smith ссылается на эти страдальцев как " stiflers " . " Они учатся , чтобы запечатать их беспокойство от от общественности , " пишет он в обезьяний ум . " Они учатся пробки их тревожности в себе как кислоты в пробирку . Мне это не нравится .Человеческий разум не Pyrex , это может вызвать коррозию . Но это работает . " В своей книге , Смит посвящает несколько веселых , но в конечном счете глубоко печальные страницы в его борьбе , чтобы скрыть свою крайнюю пот с его коллегами - бой , который завершился в его избрании носить гигиенические прокладки под руки перед любой важной встрече . Болезнь Смита было , порой , совершенно изнурительной . Он должен был оставить работу , которую он любил , и он и его подруга разделены . Даже он , тем не менее, установлено, что терапия в сочетании с изменениями в его трудовой жизни улучшил свой психическое здоровье , в конце концов . И это то, что все эксперты сказать вам - тревога может быть хроническая болезнь , с очень длительным сроком службы , но это также чрезвычайно поддается лечению . Обобщенная тревожное расстройство . чрезмерное , нереально , и трудно контролировать беспокойство в течение не менее шести месяцев . Это связано с тремя следующими : Легко устал ; Проблемы с концентрацией внимания . Многие думают, что пить до восьми стаканов воды может только заботиться о своем теле , но ум может также получить обезвоживание , и что состояние приводит к депрессии . Упражнение увеличивает энергию и уменьшить стресс , поэтому каждый человек должен включить его в повседневной рутины . Те, кто не принимают достаточное количество витаминов , скорее всего, реагируют на стресс негативно . Например , потребление B комплекса магния и витамина должно бытьчастью плана каждого. Эти витамины повышают уровни энергии , защищают иммунную систему , и может быть отличным укрепляющим в различных лекарственных препаратов для паники . Среди многих гомеопатических средств , которые используются для беспокойства , наиболее популярными являются aconitium клобучковый который используется для снижения панических атак , и Natrum Muriaticum , который используется при болях , вызванных беспокойством . Изучая , как бороться с панической атаки , пациенты также узнаете, как они могут помочь себе во всех отношениях, только изменив вредных привычек . Пожалуйста , прокомментируйте мою тему !
[url=http://www.anxietymeds.n.nu/]criteria for generalized anxiety disorder[/url]
|
| |
|
|
